PERGUNTEI A UMA AMIGA SE ELA CONHECIA UM BOM MÉDICO, ACHO QUE MELHOR QUE ESTE NÃO EXISTE.
Dr. Paulo Ubiratan, de Porto Alegre, RS, em
entrevista a uma TV local, foi questionado sobre vários conselhos que sempre
nos são dados...
Veja abaixo um resumo desta entrevista:
Pergunta:
Exercícios cardiovasculares prolongam a vida, é verdade?
Resposta: O seu coração foi feito
para bater por uma quantidade de vezes e só... não desperdice essas batidas em
exercícios. Tudo gasta-se eventualmente. Acelerar seu coração não vai fazer
você viver mais: isso é como dizer que você pode prolongar a vida do seu carro
dirigindo mais depressa. Quer viver mais? Tire uma soneca !!!
P:
Devo cortar a carne vermelha e comer mais frutas e vegetais?
R:
Você precisa entender a logística da eficiência... .O que a vaca come? Feno e
milho. O que é isso? Vegetal. Então um bife nada mais é do que um mecanismo
eficiente de colocar vegetais no seu sistema. Precisa de grãos? Coma frango.
P:Devo reduzir o
consumo de álcool?
R:
De jeito nenhum. Vinho é feito de fruta. Brandy é um vinho destilado, o que
significa que, eles tiram a água da fruta de modo que vc tire maior proveito
dela.
Cerveja também é feita de grãos. Pode entornar!
P:
Quais são as vantagens de um programa regular de exercícios?
R:
Minha filosofia é: Se não tem dor...tá bom!
P:
Frituras são prejudiciais?
R:
VOCÊ NÃO ESTÁ ME ESCUTANDO?? ... Hoje em dia a comida é frita em óleo vegetal.
Na verdade ficam impregnadas de óleo vegetal. Como pode mais vegetal ser
prejudicial para você?
P:
Flexões ajudam a reduzir a gordura?
R:
Absolutamente não! Exercitar um músculo faz apenas com que ele aumente de
tamanho.
P:
Chocolate faz mal?
R:Tá
maluco? Cacau!!!! Outro vegetal!! É uma comida boa pra se ficar feliz !!!
E lembre-se: A vida não deve ser uma viagem para o túmulo, com a intenção de
chegar lá são e salvo, com um corpo atraente e
bem preservado.,(boa!)
Melhor enfiar o pé na jaca - Cerveja em uma mão - tira gosto na outra - muito
sexo e um corpo completamente gasto, totalmente usado, gritando: VALEU !!! QUE
VIAGEM!!!
===========
P
S.: SE
CAMINHAR FOSSE SAUDÁVEL O CARTEIRO SERIA IMORTAL...!
BALEIA NADA O DIA INTEIRO, SÓ COME PEIXE, SÓ BEBE ÁGUA E É GORDA.....!
LEMBRANDO:
COELHO
CORRE, PULA E VIVE 15 ANOS, TARTARUGA NÃO CORRE NÃO FAZ NADA E
VIVE 450 ANOS !!!!
"Se
você não encontrar sua metade da laranja, não desanime, procure sua metade do limão, adicione açúcar, pinga e
gelo e vá ser feliz!"
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